Comment gérer ses émotions

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COMMENT GERER EFFICACEMENT SES EMOTIONS? Les émotions sont au cœur de notre vie intérieure ; elles nous comblent, nous trahissent ou nous perturbent.  Elles peuvent agir comme un formidable carburant et nous permettre de mobiliser tout notre corps pour qu’il...
Le coach ou le psychologue? Et pourquoi pas les deux!

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Le game of throne des praticiens du bien-être Régulièrement, nous sommes confrontés à une sorte de guerre des clans entre différents points de vue concernant les courants ou manière d’accompagner les personnes vers leur quête de bien-être. Chacun évidemment...
La psychologie positive au travail

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Qu’est ce que la psychologie positive? Initiée par le psychologue américain Martin Seligman au début des années 2000, la psychologie positive a su séduire de nombreux praticiens. A ne surtout pas confondre avec la pensée positive ; qui elle, n’est...